Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Nedenleri arasında travmatik geçmiş, stres, karakter yapısı ve aile dinamikleri sayılabilir. Yansımaları arasında sürekli kaygı, üzüntü, kötümserlik, uyku sorunları, iştah kaybı ve sosyal izolasyo